Marie-Pier de Launière
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mariedelauniere

🎙 Podcast host : Puissance féminine
👑 Mentor pour ta transformation complète
🔥 D’obèse à active
🧠 Mindset shift

mariedelauniere
Joyeux 2 mois mon bébé sourire 😍✨ [bon, c' Joyeux 2 mois mon bébé sourire 😍✨ [bon, c'était vendredi. La rumeur qu'on oublie encore plus au deuxième s'avère peut-être vraie 👀]. Deux mois où l'amour s'est multiplié. Deux mois à être une imparfaite-parfaite famille de 4. Deux mois où je n'ai pas dormi plus de 4h en ligne. ... what a feeling. 🤍
Petite confession : j'ai toujours eu la peur de ne Petite confession : j'ai toujours eu la peur de ne pas être à ma place dans l'univers du coaching. 💫 Peur d'être la coach trop simple. Celle qui n'utilise pas toujours le plus beau des langages. La coach qui habite trop loin. Celle qui préfère le 3D au virtuel. La mentor un peu trop girl next door tsey. Pas que je tienne absolument à plaire à tout le monde, don't get me wrong. Mais la peur de me sentir telle une alien sur la Terre y était. 💁🏼‍♀️ Jusqu'au jour où j'ai réalisé que je n'avais pas à être comme les autres. Que le fait d'être moi était mon plus bel atout & certainement ce qui allait me procurer le plus de plaisir dans mon entreprise. 🙌🏼 Alors je me suis mise à être moi ! À être la coach à la fois simple et accessible. À être la coach qui est reconnue pour parler vite, faire des blagues et parfois sacrer. À être la coach qui aime faire 8h de route pour organiser des retraites avec son équipe. À être la coach qui na jamais de tiktok de prévu et qui oublie de prendre des photos, mais qui adorent les câlins ! Je me suis permise d'être moi & de foncer. Tout comme je me suis permise d'utiliser mon histoire ainsi que ma vision pour aller plus loin, mais aussi pour inspirer toutes les femmes qui allaient croiser mon chemin. ... pis ça a donné ça. 🥹 Une équipe si unie, soudée, performance et rigolote ! Une équipe qui est la plus parfaite à mes yeux. 🤍 Si toi aussi tu penses ne pas être assez, ceci est ton rappel pour te dire que tu es amplement & que c'est parfait ainsi. Que tu n'as pas à être quelqu'un d'autre pour avoir du succès ! ✨ Écris-moi si tu as envie de rejoindre la Proud'Her squad, on va tripper et aller loin ensemble - j'tel jure 🔥
T E S T G R O U P ✨ Vraiment heureuse d'avoir T E S T G R O U P ✨ Vraiment heureuse d'avoir été sélectionné pour tester en exclusivité le prochain programme à sortir au mois d'octobre : XB sweat + sculpt ! 🔥 Un parfait mélange de dance cardio & de musculation - that's my kind of vibe 😏 Accepter de participer à un test group en même temps que mes vacances estivales ; un beau challenge que je suis prête à relever !! Je me lance dans un 3 semaines où je me promets des sorties de zones de confort et un parcours santé guidé par mon intuition et mon désir de progresser. 🙌🏼 ❌ Mon but n'est pas de te partager des photos "avant-après" à couper le souffle où on y voit la transformation d'une vie. Parce que ce n'est pas vrai qu'en 3 semaines tu arrives à complètement transformer ton corps. 🙃 #nofakegame Par contre ce qui est vrai c'est qu'en 3 semaines il est possible d'instaurer de nouvelles habitudes de vie et de briser de vieux patterns qui nous empêchent d'avancer. En 21 jours tu peux peux arriver à créer du beau et du puissant. En 21 jours de changements tu peux en ressentir les bienfaits & te sentir alignée as fuck. En 21 jours tu peux commencer à en voir les résultats. En 21 jours tu peux arriver à complètement transformer ton mode de vie. En 21 jours tu peux développer quelque chose qui va durer sur le long terme ! ... & c'est ça que j'ai envie de te partager au cours de mon expérience du test group ; comment 21 jours peuvent réellement être game changer sur tes habitudes de vie et ton ressenti. 🤍 Comment en 3 semaines tu peux trouver du plaisir à t'entraîner et à sortir de ta zone de confort, mais aussi comment il est possible de trouver son équilibre, et ce peu importe ta réalité 🤗 Suis-moi dans cette belle aventure au travers mes stories ! 📲 #xbsweatandsculpt #testgroup #entrainement #postpartum #4etrimestre #remiseenforme
I make milk. 🥛 ... what's your superpower ? I make milk. 🥛 ... what's your superpower ? Bonne semaine mondiale de l'allaitement les mama's ! 🤍 Nos histoires lactées ; rarement toujours roses et sans embûche, mais ô combien affectueuses & intuitives. ✨ Mention spéciale à @valerieparentdoula qui me supporte et me conseille précieusement since day one pour que ce deuxième allaitement soit plus doux 🙌🏼 📸 : @sabrinabizierphotographe #allaitement #semainemondialedelallaitement #maman #maternite
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Petite confession : j'ai toujours eu la peur de ne Petite confession : j'ai toujours eu la peur de ne pas être à ma place dans l'univers du coaching. 💫 Peur d'être la coach trop simple. Celle qui n'utilise pas toujours le plus beau des langages. La coach qui habite trop loin. Celle qui préfère le 3D au virtuel. La mentor un peu trop girl next door tsey. Pas que je tienne absolument à plaire à tout le monde, don't get me wrong. Mais la peur de me sentir telle une alien sur la Terre y était. 💁🏼‍♀️ Jusqu'au jour où j'ai réalisé que je n'avais pas à être comme les autres. Que le fait d'être moi était mon plus bel atout & certainement ce qui allait me procurer le plus de plaisir dans mon entreprise. 🙌🏼 Alors je me suis mise à être moi ! À être la coach à la fois simple et accessible. À être la coach qui est reconnue pour parler vite, faire des blagues et parfois sacrer. À être la coach qui aime faire 8h de route pour organiser des retraites avec son équipe. À être la coach qui na jamais de tiktok de prévu et qui oublie de prendre des photos, mais qui adorent les câlins ! Je me suis permise d'être moi & de foncer. Tout comme je me suis permise d'utiliser mon histoire ainsi que ma vision pour aller plus loin, mais aussi pour inspirer toutes les femmes qui allaient croiser mon chemin. ... pis ça a donné ça. 🥹 Une équipe si unie, soudée, performance et rigolote ! Une équipe qui est la plus parfaite à mes yeux. 🤍 Si toi aussi tu penses ne pas être assez, ceci est ton rappel pour te dire que tu es amplement & que c'est parfait ainsi. Que tu n'as pas à être quelqu'un d'autre pour avoir du succès ! ✨ Écris-moi si tu as envie de rejoindre la Proud'Her squad, on va tripper et aller loin ensemble - j'tel jure 🔥
T E S T G R O U P ✨ Vraiment heureuse d'avoir T E S T G R O U P ✨ Vraiment heureuse d'avoir été sélectionné pour tester en exclusivité le prochain programme à sortir au mois d'octobre : XB sweat + sculpt ! 🔥 Un parfait mélange de dance cardio & de musculation - that's my kind of vibe 😏 Accepter de participer à un test group en même temps que mes vacances estivales ; un beau challenge que je suis prête à relever !! Je me lance dans un 3 semaines où je me promets des sorties de zones de confort et un parcours santé guidé par mon intuition et mon désir de progresser. 🙌🏼 ❌ Mon but n'est pas de te partager des photos "avant-après" à couper le souffle où on y voit la transformation d'une vie. Parce que ce n'est pas vrai qu'en 3 semaines tu arrives à complètement transformer ton corps. 🙃 #nofakegame Par contre ce qui est vrai c'est qu'en 3 semaines il est possible d'instaurer de nouvelles habitudes de vie et de briser de vieux patterns qui nous empêchent d'avancer. En 21 jours tu peux peux arriver à créer du beau et du puissant. En 21 jours de changements tu peux en ressentir les bienfaits & te sentir alignée as fuck. En 21 jours tu peux commencer à en voir les résultats. En 21 jours tu peux arriver à complètement transformer ton mode de vie. En 21 jours tu peux développer quelque chose qui va durer sur le long terme ! ... & c'est ça que j'ai envie de te partager au cours de mon expérience du test group ; comment 21 jours peuvent réellement être game changer sur tes habitudes de vie et ton ressenti. 🤍 Comment en 3 semaines tu peux trouver du plaisir à t'entraîner et à sortir de ta zone de confort, mais aussi comment il est possible de trouver son équilibre, et ce peu importe ta réalité 🤗 Suis-moi dans cette belle aventure au travers mes stories ! 📲 #xbsweatandsculpt #testgroup #entrainement #postpartum #4etrimestre #remiseenforme
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J’ai appris à faire de chaque changement un succès, parce qu’encore une fois, j’ai tout entre les mains pour réussir ! J’ai construit ma vie idéale en commençant par devenir la femme que je mérite d’être. Et toi aussi girl, tu as tout pour réussir.

marie.delauniere@hotmail.ca

POLITIQUES ET CONFIDENTIALITÉ

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